Päiväkirja - adrilg, 11 elo 20

28.7% BMI
92,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.    Vielä jäljellä: 22,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2020:
487 kcal Rasva: 5,00g | Prot: 90,00g | Hh: 15,90g.   Aamiainen: PronoKal Omelete Mediterrâneo, PronoKal Bebida Sabor Moka. Lounas: PronoKal Creme de Aves. Päivällinen: PronoKal Creme de Aves. Välipalat/Muut: Pronokal Sobremesa Sabor Limão, PronoKal Bebida Sabor Morango. lisää...
5185 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.