Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 27,63g | Prot: 24,76g | Hh: 122,05g.
Aamiainen: Сахар, Кофе Латте, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lounas: 1 Хлебокомбинат Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Campina Сливки Порционные, Быстров Гречка с Курочкой. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|