Päiväkirja - MARANGELITZA, 11 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
85,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 22,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2020:
984 kcal Rasva: 53,90g | Prot: 37,73g | Hh: 68,04g.   Aamiainen: Los Cidrines Pan Sobao, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Coffee with Milk. Lounas: Galbani Fresh Mozzarella, Boar's Head Italian Dry Salami. Välipalat/Muut: Wonka Laffy Taffy Sparkle Cherry, Sugar Wafers (with Creme Filling) . lisää...
2335 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MARANGELITZA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.