Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 83,45g | Prot: 104,32g | Hh: 102,41g.
Aamiainen: Espinacas, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Huevo, Carbonell Aceite de Oliva. Lounas: Lala Queso Panela, Lyncott Crema Ácida Reducida en Grasa, Sanissimo Tostada Horneada, Pechuga de Pollo, Jitomate, Cebollas. Päivällinen: Kellogg's All-Bran Pasas, Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|