Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3290 kcal
|
Rasva: 99,60g | Prot: 178,24g | Hh: 409,34g.
Aamiainen: Torta de Banana, Clara de Huevo, Torta de Banana, Atún en Agua (Enlatado). Lounas: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Torta de Banana, Huevo Cocido, JGB Tarrito Rojo, Natural Freshly Colageno Hidrolizado, Colanta Leche en Polvo, Noel Galletas Ducales. Välipalat/Muut: Alpina Arequipe, Alpina Queso Doble Crema . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juan carlos cuellar
|