Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 58,44g | Hh: 63,73g.
Aamiainen: Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lounas: Макдоналдс Чикенбургер. Päivällinen: Куриная Грудка, Макдоналдс Нагетсы , Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|