|
밤 52.5
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
312 kcal
|
Rasva: 5,95g | Prot: 12,63g | Hh: 54,83g.
Aamiainen: 말린 자두, 테일러 푸룬주스 (200ml), 당근, 삶은 계란, 검은 콩, 체리, 단호박찜, 에스프레소 커피. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|