Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
31,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 23,63g | Prot: 63,29g | Hh: 113,34g.
Aamiainen: Jugo de Mango, Lechuga, Peras, Café, Silk Leche de Almendras sin Azúcar, Peslac Queso Pera, Pepino (Pelado), Pimentón, Huevo, Pimienta Negra, Espinacas, Bimbo Pan 100% Integral. Lounas: Pescado Blanco (Cocido), Lechuga, Arroz Blanco, Pepino (Pelado). Päivällinen: Pechuga de Pollo Hervida, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pepino (Pelado), Lechuga. Välipalat/Muut: Mandarinas, Manzana, Peslac Yogurt Light, Canela. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vivian Cuervo666
|