Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4247 kcal
|
Rasva: 95,90g | Prot: 233,12g | Hh: 596,16g.
Aamiainen: Multinorm Power Eiweiß Riegel Himbeer-Geschmack, Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken, Aldi Pizza Classico. Lounas: Oreo Eis (80g), Barilla Fusilli. Päivällinen: Arla Skyr Vanille, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Barilla Girandole, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|