Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 64,90g | Hh: 94,58g.
Lounas: Chicken Breast, Woolworths Cauliflower Noodles , Woolworths Stir Fry Mix Julienne. Päivällinen: Cooked Trout, Woolworths Slicing Tomatoes , Avocados , Tastic Brown Rice, Chicken or Turkey a La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce, Cooked Lentils. Välipalat/Muut: Strawberries , Woolworths Gluten Free Ginger Cookies, Woolworths Gluten Free Ginger Cookies, Coffee, Water , Nature's Choice Apple Cider Vinegar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tamrynbrown
|