Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 41,65g | Prot: 64,28g | Hh: 83,55g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Lounas: Galiamelone, Salakis Feta Natur, Zucchini, Kohlrabi. Päivällinen: Milbona Schmelzkäse, Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Tomaten, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Kirsch Quark. Välipalat/Muut: Grüner Tee, Latte Macchiato, Pfirsiche, Galiamelone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|