Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 82,99g | Prot: 125,91g | Hh: 163,43g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Fish House Сёмга Слабосолёная, Пюре из авокадо и творога. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Агуша Молоко 3,2%, Битые огурцы, Хей в овсяное панировкн. Päivällinen: Вкусвилл Митболы из Индейки со Шпинатом 1/450Г/6Шт, Суп с фрикадельками. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Бургер Кинг Капучино, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Груша Лесная Красавица, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mila Rival
|