Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 99,49g | Hh: 202,65g.
Aamiainen: Нектарин, Юбилейное Печенье Злаковое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Багет Парижский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Твердый, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Лизин Суп с щавелем. Päivällinen: Мамалыга, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тушеная курица. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Арбуз, Голубика, Ашан Слива Красная . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleonkabogdanova
|