Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 33,49g | Hh: 140,47g.
Aamiainen: Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lounas: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Майонез. Välipalat/Muut: Круассаны (с Сыром), Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|