Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 85,83g | Prot: 130,67g | Hh: 170,09g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Калина Малина Сыр Полутвердый "Булочка Подкопченая", Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Лакт Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lounas: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Печеное Яблоко, Абрикос, Домик в деревне Молоко 0,5%, Цукини, Семга на Пару, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Ого Кунжут, Помидоры, Нектарин, Черешня. Päivällinen: Черешня, Волков Рулет Фирменный , Помидоры. Välipalat/Muut: Абрикосы, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Яйцо Куриное, Кабачок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|