Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 7,09g | Prot: 12,47g | Hh: 72,92g.
Aamiainen: Singkong Rebus. Lounas: Sawi Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilis Rosdiana
|