Päiväkirja - army-navy, 12 elo 20

탄수나라 다녀왔음. 1kg증량. 키토아웃. 공혈119. 망함 😂😂😂😂😂😂
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2020:
689 kcal Rasva: 43,21g | Prot: 43,94g | Hh: 27,79g.   Lounas:  간장치킨. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - army-navy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.