Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 17,67g | Prot: 40,47g | Hh: 57,13g.
Lounas: Nasi Putih, Sayur Campuran. Päivällinen: Ikan, Bayam. Välipalat/Muut: Rujak Buah. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iml14_fkunpatti
|