Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 41,12g | Hh: 113,97g.
Aamiainen: Персики, Овсяноблин. Lounas: Green Ray Опята Маринованные, Пшеничные Лепешки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Орехи Кешью, Овсяноблин, Абрикосы. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|