Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 62,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 37,06g | Prot: 43,72g | Hh: 97,15g.
Aamiainen: Магнит Слива, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Кунжутом, Тёма Биотворог 4,2%. Lounas: Форель Слабосоленая, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Välipalat/Muut: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Клубника (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|