|
INICIO KETOBAYTER 🥓🥓🥓
% de grasa 36
% de. Musc 30
Cintura 125 cm
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2444 kcal
|
Rasva: 106,05g | Prot: 198,33g | Hh: 215,32g.
Aamiainen: Corico, Nutrioli Aceite de Soya, Ejotes, Huevo. Lounas: Pechuga de Pollo. Päivällinen: Nutrioli Aceite de Soya, Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero, Aguacate, Zanahoria, Brócoli, Ternera Magra. Välipalat/Muut: Sandía. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwin-win
|