|
Cintura 116 cm
% grasa 33.6
Musc 30.6
Body age 69
Visceral fat 12
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2456 kcal
|
Rasva: 178,32g | Prot: 175,50g | Hh: 29,88g.
Aamiainen: LCMENO (QUESO de los OJOS) Queso Menona, KR SMOKE MEATS Tocino Rebanado Grueso Ahumado, Gloria Mantequilla con Sal, Huevo. Lounas: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Espinacas, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Manteca de Cerdo. Päivällinen: LCMENO (QUESO de los OJOS) Queso Menona, Chicharrón. Välipalat/Muut: Toronja (Rosa y Rojo). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwin-win
|