Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 128,85g | Prot: 69,81g | Hh: 17,15g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Life Бекон Венгерский, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок, Яйцо Куриное. Lounas: Свинина, Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|