Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 109,27g | Prot: 71,99g | Hh: 5,81g.
Lounas: Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Ашан Говяжий Жир, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Окей Свиная Шея, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Каждый День Рулька Свиная. Päivällinen: Костный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena 091281
|