Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 52,46g | Prot: 58,12g | Hh: 60,79g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Artfruit Авокадо ХАСС, Argeta Паштет Куриный Junior, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Яйцо. Lounas: Красная Цена Кабачковая Икра, Мясной Король Котлета Куриная, Лента Каша Гречневая с Грибами . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|