Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 60,25g | Prot: 108,65g | Hh: 166,93g.
Aamiainen: Протеин Кокос, Арахисовая Паста Шоколадная , Банан, Preston Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Коммунарка Какао, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lounas: Винегрет, Лента Горбуша, Ашан Кускус. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сахар, Молочный Городок Творог, Банан, Каждый День Тесто Дрожжевое Сдобное, Лента Вишня, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра959595
|