Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 9,35g | Prot: 23,54g | Hh: 62,27g.
Aamiainen: 삶은계란, 아오리사과, 아메리카노, 소와나무 슬라이스치즈, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 파리바게트 쫄깃한 곡물식빵, Heinz 토마토 케찹, 오이 (껍질제거). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hellohailyh
|