Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 63,62g | Prot: 143,21g | Hh: 221,29g.
Aamiainen: Калачов Купец Пряники Имбирные, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Осетрина, Яйцо, Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lounas: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Котлеты из свиной вырезки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sporty Печенье Дыня-Арбуз. Päivällinen: Калачов Купец Пряники Имбирные, Оладьи на кефире, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Суфле творожное, Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|