Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 31,85g | Hh: 12,75g.
Lounas: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Котлеты из Говядины. Päivällinen: Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|