Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 81,42g | Hh: 169,80g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Сметана , Лента Сырники Домашние. Lounas: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сметана , Борщ с Говядиной. Päivällinen: Помидоры Черри, Красные Помидоры, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha15021990
|