Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 86,87g | Prot: 86,53g | Hh: 118,52g.
Aamiainen: Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami, Jajecznica, Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym. Lounas: Kuskus (Gotowany), Kotlet Schabowy w Panierce, ActivLab Mega Protein. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|