Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
279 kcal
|
Rasva: 3,59g | Prot: 29,52g | Hh: 32,98g.
Aamiainen: Лепешка Арабская Пита, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 9,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andjelamoskva07
|