Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 76,23g | Prot: 72,62g | Hh: 197,93g.
Aamiainen: Добробут Мука Кукурузная, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Хлеб из зелёной гречки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Зебра с бананом. Lounas: Пирог Цветаевский, АТБ Огурец, Сильпо Лук Репчатый, Домашний Картофель Вареный, Сильпо Морковь, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Päivällinen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Кукуруза , Брокколи Брокколи, Добробут Мука Кукурузная, Soft Boiled Egg. Välipalat/Muut: АТБ Дыня, Бартнiк Мёд (Липовый), Val de Saone Сыр Камамбер, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Сильпо Нектарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|