Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 38,35g | Hh: 200,50g.
Aamiainen: Tamara Pflaumenmus, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei. Lounas: Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Duplo White, Pfanner Ananas-Kokos, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|