Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 74,44g | Prot: 78,73g | Hh: 155,16g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Куриная Грудка, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Päivällinen: Славица Советский Сливочный Пломбир, Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Tarasenko
|