Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 21,94g | Prot: 37,15g | Hh: 48,36g.
Lounas: Tomates Cerises, Cassegrain Lentilles Cuisinées , Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra. Päivällinen: Activia Saveur Coco, Danone Danette Saveur Coco. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|