Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 12,14g | Prot: 16,79g | Hh: 118,08g.
Aamiainen: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Buah Pir, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nona shine
|