|
скажите пожалуйста, у кого через сколько начал уходить вес? очень интересно, спасибо 🦋
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 60,40g | Hh: 81,53g.
Aamiainen: Комо Сыр Гранде, Премия Форель Слабосоленая, Овсяноблин, Кофе. Lounas: Нектарин, Нектарины, Словяночка Сметана 25%, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (без Кожуры), Комо Сыр Гранде, Салат Айсберг, De Luxe Маслины. Päivällinen: Кешью, Американо, Roshen Dark Bubble Chocolate. Välipalat/Muut: Салат Айсберг, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Помидоры, Овсяноблин, Премия Форель Слабосоленая, Комгалком Хлебцы Классические. lisää...
|
vakaa paino
|