Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 82,14g | Prot: 81,56g | Hh: 64,89g.
Aamiainen: Alpro Natur Ungesüßt, Eat Happy Maki Box Gurke. Lounas: Alpro Natur Ungesüßt, Lindt Excellence 90% Cacao, Spar Narur Pur Bio Bourbonvanilllepaste. Päivällinen: Rote Beete, Veganz der Genuss Klassiker, Tomaten, Spar Veggie Bio Tofu Tofu Geräuchert, DM Bio Kürbiskerne, Zucchini, Rote Beete, Dr. Oetker Creme Vega, Tomatensoße, Lizza Low Carb Pizza. Välipalat/Muut: Veganz Coconut Choc Fruity Quinoa. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|