Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 120,97g | Hh: 196,02g.
Aamiainen: Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Trentin Pecorino Romano, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Карусель Багет Ржаной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Päivällinen: Виктория Нототения Жареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Куриный Бульон, Макароны Отварные, Котлетки из индейки по-новому, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Välipalat/Muut: Haribo Маршмеллоу, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|