Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 47,08g | Hh: 128,95g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Сырники. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Välipalat/Muut: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|