Päiväkirja - lizitler, 12 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
38,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2020:
538 kcal Rasva: 15,95g | Prot: 27,29g | Hh: 70,82g.   Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Оладьи. Päivällinen: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (180г). lisää...
927 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.