Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 48,00g | Prot: 110,92g | Hh: 262,26g.
Aamiainen: Pesca, Banana, Damiano Anacardi Crudi Bio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lounas: Avocado, Esselunga Arrosto di Tacchino, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt. Päivällinen: Anguria, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Zucchine, Kioene Hamburger di Spinaci. Välipalat/Muut: Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Total 0%, Albume d'uovo, Cacao Amaro. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|