Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 103,10g | Hh: 92,22g.
Aamiainen: Елисей Картофель Запеченный , Европа Куриная Грудка . Lounas: Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Päivällinen: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Prisma Картофель. Välipalat/Muut: Магнит Арбуз, Магнит Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinapono
|