Päiväkirja - adrilg, 12 elo 20

28.7% BMI
91,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.    Vielä jäljellä: 21,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2020:
497 kcal Rasva: 4,20g | Prot: 90,00g | Hh: 19,90g.   Aamiainen: PronoKal Omelete Mediterrâneo, PronoKal Bebida Sabor Moka. Lounas: PronoKal Creme Sabor Oriental. Päivällinen: PronoKal Creme Sabor Oriental. Välipalat/Muut: Pronokal Sobremesa Sabor Limão, PronoKal Bebida Sabor Morango. lisää...
5066 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.