|
Steady as it goes....
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 78,77g | Hh: 168,20g.
Aamiainen: Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Lounas: Martin's Long Potato Rolls, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Välipalat/Muut: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|