Päiväkirja - daniii.ela, 12 elo 20

buu u.u
41,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2020:
829 kcal Rasva: 43,31g | Prot: 38,06g | Hh: 76,60g.   Aamiainen: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Surlat Leche Descremada. Lounas: Hellmann's Mayonesa Light, Completo Italiano. Päivällinen: Pepino (Pelado), Apio, Lechuga, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Recuerda que es sano mantenerse y tonificar mas que bajar tanto! 😊 
12 elo 20 jäseneltä: cbecerra21

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - daniii.ela


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.