Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 86,27g | Prot: 35,43g | Hh: 312,86g.
Aamiainen: Русский Хлеб Булочки Бородинские, Сахар, Чай с Лимоном. Lounas: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Tuc Печенье . Päivällinen: Любятово Печенье Шоколадное, Milky Way Шоколадный Батончик. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alevtina_200314061
|