Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 80,76g | Prot: 59,42g | Hh: 95,80g.
Aamiainen: Casademont Хамон Серрано, Простоквашино Сливки 15%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Простоквашино Сливки 15%, Арбуз, Casademont Хамон Серрано, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Помидоры. Päivällinen: Norven Семга Слабосоленая Филе, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 15%, Угощение Славянки Баклажанная Икра. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|