Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4528 kcal
|
Rasva: 413,69g | Prot: 183,18g | Hh: 7,36g.
Lounas: Banha de Porco
, Carne de Porco. Päivällinen: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Picanha. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorenasalvatt
|